Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst
Ers rectangular orange transparent

#Keto #LowCarb #Paleo #LCHF: aktuelle Informationen auf wissenschaftlich Basis. Hier wird alles genau erklärt.

  1. Thumb 1509375750 artwork

    Snacks aus Insekten - sind sie nachhaltiger und gesünder als Fleisch? Marcus Fiedrich, Gründer von BEAR Protein, im Interview

    Die Frage nach einer nachhaltigen und ökologisch, sowie ethisch vertretbaren Proteinquelle ist Allgegenwärtig. Die extensive Rinderhaltung ist ein Modell. Ein anderes ist die Nutzung von Insekten. Was für mache im ersten Moment vielleicht abstoßend erscheinen mag, ist eigentlich die ursprünglichste und vermutlich auch älteste von allen tierischen Proteinquellen. Insekten stehen auf dem Speiseplan. Unsere nächsten Verwandten, die Schimpansen und Bonobos, die ersten Hominiden und eigentlich jede heute noch lebende Jäger-Sammler Gemeinschaft - Insekten werden und wurden gegessen und stellen eine wichtige Nährstoffquelle dar.

  2. Thumb 1508147573 artwork

    Wenn die Kraftwerke der Zelle kaputt gehen - Interview mit Dr. Jens Pohl

    Dr. Jens Pohl ist Heilpraktiker mit einer langen wissenschaftlichen Karriere in der Forschung. Außerdem blickt er auf 20 Jahre Berufserfahrung als Geschäftsführer verschiedener Biotechnik-Firmen zurück. Er kennt also beide Seiten. Sein Schwerpunkt liegt auf den Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen. Welche Umwelteinflüsse auf sie und auf unserer Gesundheit wirken und was man tun kann um die Mitos gesund zu erhalten.

  3. Thumb 1508139007 artwork
  4. Thumb 1507617796 artwork

    Endlich raus aus der Zuckersucht - Interview mit Ilga Pohlmann von ZuckerMonster.com

    Folge #122: Mein heutiger Gast ist Ilga Pohlmann. Aus gesundheitlichen Gründen wollte sie vor einigen Jahren ihren Zuckerkonsum einschränken und war überrascht, wie schwer es ihr fiel, einfach mal auf Zucker zu verzichten. Sie hat es geschafft und hilft nun anderen “Zuckersüchtigen” bei ihrem Weg aus der Zuckerfalle.

  5. Thumb 1504685143 artwork
  6. Thumb 1502712836 artwork

    Wirkung von Stress auf den Körper, EMFs und die besten Supplemente - Moritz von der Borch | Folge #120

    Folge #120: Moritz von der Borch ist Wissenschaftsjournalist, Gesundheits - und Personal Trainer mit besonderem Fokus auf Prävention und Rehabilitation. Wir sprechen in dieser Folge über Unterschiedliche Formen von Stress und wieso chronischer Stress so gefährlich ist, Was du gegen Stress tun kannst, Elektromagnetische Felder, wie sie auf den Körper wirken, Schlaf und die besten Supplemente bei Stress.

  7. Thumb 1502090856 artwork
  8. Thumb 1500184658 artwork

    Netzwerk Mensch - EMF, Quantenphysik und was dir die Muskeln im Bein über deinen Darm sagen können: Interview mit Dr. Ori Wolff

    Zellen, Muskeln und andere Teile des Körpers sind keine Autisten sondern fleißige Netzwerker. Hinter einem Symptom wie zum Beispiel Knie- oder Hüft-schmerz können daher ein Fehlbiss und/oder Probleme mit Zähnen und/oder auch Störungen der Darmfunktion beziehungsweise Narbenstörungen stehen. Deshalb kann zum Beispiel eine Korrektur des Fehlbisses oder die Behandlung der Darmfunktion Symptome am Knie oder an der Hüfte beheben.

  9. Thumb 1499775416 artwork

    Colitis Ulcerosa - Hilfe durch das Autoimmun Paleo Protokoll

    Mein heutiger Gast ist Heidrun Schaller. Heidrun hat Colitis Ulcerosa - eine Autoimmunerkrankung bei der der Darm chronisch entzündet ist. Bei der Diagnose war sie gerade erst 25 Jahre alt. Heidrun lebt seit dieser Zeit strikt nach AIP. Durch Selbstversuche und Testen neuer Konzepte hat sie für sich die SCD und AIP optimiert. In ihrem Blog www.urgesundheit.de und in ihrem Buch Die Paleo-Revolution: Gesund durch Ernährung im Einklang mit unserem genetischen Erbe - Heidrun Schaller hat sie ihre Erfahrungen zusammengefasst.

    Wir sprechen über ihren Weg und wie sie CSD und AIP gefunden hat welche Erfahrungen sie mit der Ernährungsumstellung gemacht hat und wie sie für sich die Protokolle angepasst hat

  10. Thumb 1497966247 artwork

    Bessere Ausdauerleistung durch Ketose - Triathloncoach Matthias Plunser | Folge #116

    Folge #116 So verbesserst du deine Leistung im Ausdauersport mit ketogener Ernährung

    Mein Gast in dieser Folge ist der Triathlon Coach Matthias Plunser

    Du lernst in dieser Folge:

    • Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um
    • Marathon und Triathlon mit weniger Kohlenhydraten meistern
    • Unterschiede zwischen Trainingsphase und Wettkampf
    • und die richtige Verpflegung im Wettkampf
View Older Episodes