Evolution Radio Show - Dein Programm für evolutionäre Ernährung, Training und Performance
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#Paleo #LCHF #LowCarb #Primal #FunctionalFitness #NaturalMovement #RealFood und andere wissenschaftlich fundierte Ernährungsformen: hier wird alles genau erklärt. Auch funktionelle Fitness und Bíohacking kommen nicht zu kurz.

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    Können Rinder die Erde retten? Nachhaltige Weidewirtschaft und Agrobiodiversität - Interview mit Dr. Anita Idel

    Folge #082: Nachhaltige Weidewirtschaft und Agro-Bio-Diversität Es gibt kein Ökosystem ohne Tiere. Gras ist die erfolgreichste Pflanzengesellschaft überhaupt. Nicht überall auf der Erde können wir Monokulturen anbauen (schaut mal ins Bergland nach Österreich oder Bayern). Und wer hält das Gras kurz, arbeitet Nährstoffe wieder in den Boden ein hilft gegen Verbuschung genauso wie gegen Versteppung?

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    Das Keto Experiment: - 10% Körperfett in 100 Tagen - Interview mit Richard Staudner

    Folge #076: In diesem Interview mit dem Fitness Entrepreneur und aktiven Kampfsportler spreche ich über sein ungewöhnliches Keto Experiment, bei dem er in 100 Tagen 10% Körperfett verloren hat. Aber wie sieht es mit dem Erhalt und Zuwachs von Muskelmasse aus? Was ist mit seinen Gesundheitswerten und was sagt sein Arzt eigentlich dazu? Vielleicht ist für dich das ein oder Andere Ergebnis überraschend…

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